За време на топлите сончеви денови препораките на вашиот фармацевт се да го дочекате сонцето добро подготвени, со насмевка на лицето, да носите очила за сонце и памучна облека во светли бои, и, секако, да користите препарати за заштита на кожата од сонце, како и за нега по изложување на сонце

Иако Балзак нерасположено рекол дека „архитектите своите грешки ги покриваат со мермер, докторите со земја, а жените со деколте“, а кралицата Катарина Медичи, закопчана до грло, од својот дворец ги протерала сите бујни гради, факт е дека убавото деколте со векови мами воздишки, и е незаобиколен детаљ во многу филмови и честа провокација на модните диктатори и славните жени

На должината на нашиот живот гените влијаат само делумно, а пресудни се животниот стил и средината, што значи дека со физички вежби и ментална активност, здрава исхрана, избегнување стрес, одржување социјални контакти, уредно спиење, превенција на болести и спроведување на пропишаните терапии можеме да влијаеме на нивото на виталност во третата доба

Од првиот ден размислувајте за тоа дека вашите близнаци се потполно различни индивидуи кои ќе ги поврзуваат невидливите нишки од заедничкото раѓање цел живот, а дека ваша задача е да ги осамостоите во различноста како единствени личности

Рацете треба често да се мијат со топла вода и сапун, да се избегнува храна која ја продаваат уличните продавачи, да се користи вода во шише, а во случај на инфекција посебно да се обрне внимание на внес на течности, зашто кај деца и постари луѓе дехидратацијата настапува брзо и може да го загрози животот

Тегобите во менопауза, како бранови топлина, црвенило на лицето, потење, несоница, главоболка, замор, вознемиреност, нагли промени во расположението, безволност, депресија, но и урогенитална атрофија, атеросклеротични промени и загуба на коскената маса можат значајно да се ублажат, па дури и да се спречат со разновидна и урамнотежена исхрана која е приспособена на тој природен процес на крајот на репродуктивниот период.

Дехидрацијата подразбира загуба на електролити и вода од организмот, а може да биде предизвикана од дијареја (особено дијареја при патување, во зоните со топла клима), повраќање, покачена телесна температура, обилно потење или мокрење.

Само околу 10 насто од луѓето се леваци, што е одредено од гените, но и за нив постојат многубројни митови, како, на пример, дека се покреативни, што се објаснува со тоа дека со левата рака управува десната хемисфера на мозокот, во која се наоѓа центарот за креативност.

Тоа дали смеењето е искрено, неискрено, цинично, саркастично, спонтано, извештачено, напнато или радосно, се открива според звукот.

Добрата страна од престојот на свеж воздух е и таа што ни годи изложеноста на природно светло, кое, меѓу другото, му помага на организмот да го одржи здравиот, цикличен ритам на спиење.