Сите се согласуваат дека вежбањето е здраво и корисно, но одењето во теретана за вежбачот-почетник секогаш е збунувачко, и тоа не само поради прашањата како, колку и по кој редослед треба да се користат различните справи.

Причините за ладни нозе и раце може да бидат генетски, но и физичката неактивност, вишокот килограми, како и вршењето работи кои бараат секојдневно повеќечасовно стоење, односно седење.

Во спортската дисциплина скијачки скокови скијачот се спушта низ долго и стрмно залетиште , често со брзина и од 95 км/ч, за да отскокне и полета низ воздухот со цел елегантно да се дочека на нозе, во што му помага аеродинамичното држење на телото, но и дизајнот и материјалите на комбинезонот

Новогодишните празници за многумина од нас претставуваат најубав дел од годината. Период кога сите се трудиме да бидеме со своите најмили, да подариме внимание на оние кои тоа го заслужуваат, а за кои во текот на годината немаме време. Поради секојдневните обврски остануваме ускратени за непроценливи моменти на дружење со најблиските

Иако новогодишната ноќ обично ја поврзуваме со временските прилики кога штипе мраз и паѓа снег, во Австралија таа се прославува на 30 Целзиусови степени, покрај базен или на плажа, додека Дедо Мразовците сурфаат по брановите…

Иако секој ден можеме да носиме одлуки и да поставуваме цели, најчесто тоа го оставаме за почетокот на годината, бидејќи нова година асоцира на нов почеток, веруваме дека имаме време цели 365 дена за остварување на желбите, со надеж дека ќе бидат реализирани

Чајот од кантарион се користи како диуретик и во лекување на разни состојби, од несоница до гастритис. Благотворно дејствува кај менструални болки, депресивни состојби, пореметувања во расположението во менопауза, несоница, гастритис и чир на желудникот, болести на црниот дроб, воспаленија на мочниот меур, ноќно мокрење кај деца и инфекции на усната празнина.

[mk_image src="https://betty.mk//wp-content/uploads/2016/12/Cover_jan_2017.jpg" group="_general" margin_bottom="0" crop="false"][mk_fancy_title color="#15397f" size="30" font_weight="bold" margin_bottom="0" font_family="none"] Филип Талески [/mk_fancy_title][mk_fancy_title tag_name="h3" color="#393836" size="20" font_weight="bold" margin_bottom="0" font_family="none"] Сон ми е со Македонија да освојам медал [/mk_fancy_title] Broj 35, jануари 2017 Дваесетгодишниот Филип Талески е едно од оружјата со кои Македонија ќе настапи на Светското првенство во ракомет во Франција. Младиот ракометар, кој е [...]

Секое годишно време има свои правила за нега на косата, без разлика дали е боена или не, кратка или долга, кадрава или права. Во зимски услови косата почесто ја сушиме со фен, носиме капи, изложена е на топол воздух во загреани простории, а надвор на ветер и студ.

Превенцијата е најдобра заштита, бидејќи ефикасен лек против настинка и грип не постои, затоа најбитно е да се засили имунитетот и да се усогласат активностите со препораките за овој период од годината