Светски Ден на ХИВ Сида – 1ви Декември Пишува: Весна...
Пишува: Горан Спасовски – Психолог Когнитивен развој: Музиката може да...
Пишува: Проф. Д-р Ѓорѓи Зафировски – Специјалист по ортопедска хирургија...
Пишува: Д-р Тања Величковска – Доктор по општа медицина Есенските...
Пишува: Д-р Тања Величковска – Доктор по општа медицина Причинители...
МЕСЕЦ ЗА ПОДИГАЊЕ НА СВЕСТА ЗА РАКОТ НА БЕЛИТЕ ДРОБОВИ...
Пишува: Тања Величковска – Доктор по општа медицина Што сè треба да направите за да го подигнете имунитетот и да ги избегнете настинките. За да го подигнете својот имунитет пред да настапи есента, можете да следите неколку совети: Здрава исхрана: Вклучете во својата исхрана плодови, зеленчук, житни зрна и риба. Овие хранливи состојки го подобруваат […]
ЈА НАМАЛУВА ФУНКЦИЈАТА НА МОЗОКОТ – Главоболки, раздразливост – мозокот ги отстранува отпадот и наслагите за време на спиењето. ГО ЗГОЛЕМУВА НИВОТО НА АНКСИОЗНОСТ – Ги зголемува антиципативните реакции на мозокот и ја намалува реакцијата на стрес. ЗГОЛЕМУВАЊЕ НА ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА – Спиењето ги балансира хормоните кои прават да се чувствувате гладни или сити. Го зголемува хормонот за глад […]
Пишува: Горан Спасовски – Психолог Психичките трауми често вклучуваат страв, болка и неспособност да се справите со доживувањето. Тие може да се случат како резултат на разни ситуации, како што се незгоди, насилство, загуба на близок или други тешки доживувања. Траумите може да остават долготрајни последици врз психичкото и физичкото здравје на личноста. Најчестите […]
Пишува: Сеида Џигал Со хидрирање често до младелашки изглед и сјајна кожа. Колку често треба да се хидрира кожата во есен зависи од вашите индивидуални потреби и од типот на кожата. Воопшто, таа треба да се хидрира секој ден, но некои луѓе може да имаат потреба од повеќе хидратација за разлика од други. Есенцијално е […]
.svg){kind=icon}