Фармацевти
Контакт

Што е хата јога?

Спорт

Што е хата јога?

Диана Петровиќ инструктор по хата јога | Јогата е една...

Дебелина – естетски или медицински проблем?

д-р Наташа Недеска Минова специјалист интернист ЈЗУ Општа болница „8...

Време е за трчање!

Кокан Ајановски Повеќе од 20 пати македонски шампион во различни...

Вежбање за време на бременоста

Елена Бубало Михајловска Групен и персонален тренер на програмата Total...

Дебелината не е естетски, туку медицински проблем

асс. д-р Билјана Тодорова ЈЗУ УНИВЕРЗИТЕТСКА КЛИНИКА ЗА ЕНДОКРИНОЛОГИЈА, ДИЈАБЕТЕС...

Интервју – Сè за имунитетот со д-р Митов

Што претставува имунитетот и зошто е толку важен? Околу нас...

Чекор повеќе – Дури и краткото пешачење е подобро од непешачењето

| Пешачењето игра огромна улога за вашето здравје и влијае позитивно на повеќе делови во вашето тело. Дури и краткото пешачење е подобро од непешачењето. Експертите велат: „Дури 30 минути пешачење дневно е исклучително корисно за човечкото тело. Светската здравствена организација им препорачува на возрасните да пешачат најмалку 2,5 часа неделно“. Еве само неколку придобивки […]

Категорија: Спорт

октомври 1, 2020

Преку мали промени во секојдневието до значајно подобрување на физичкото и менталното здравје

| Софија Манчева психолог, психотерапевт под супервизија и фитнес тренер Случувањата во последниот период  поврзани со пандемијата направија да се соочиме со еден стресен и трауматичен период. Останувањето дома и претворање на домашната атмосфера во работна канцеларија, играчница за деца, простор за вежбање  или, пак, останување во „несигурна и опасна средина“ подолг период, кај многу […]

Категорија: Спорт

септември 2, 2020

Интервју – Андреј Стојановски – Плива кон успесите

| Имавме особено задоволство да разговараме со Андреј Стојановски, момче кое  на својот врат го донесе кај нас сребрениот медал од Светското првенство во пливање за лица со оштетен слух. Андреј ни даде одговори на сите прашања што му ги поставивме, скромно и во свој стил. 13-годишниот тренинг во пливање го оформиле во млада личност […]

Категорија: Спорт

август 1, 2020

Време е за велосипед!

| Пролетта е идеално време кога временските услови ви дозволуваат физички активности на отворено, со што можете да стекнете добра кондиција и да добиете поубава линија на вашето тело. Возењето велосипед не само што е едноставен начин за зацврстување на вашето тело, туку е одлично превозно средство кое носи премногу придобивки. Возењето велосипед може да […]

Категорија: Спорт

јули 2, 2020