Пишува: Д-р Спец. Ангелчо Андоновски – Педијатар Додека детето е мало,...
Пишува: Д-р Јован Ангелов, специјалист по ОРЛ, ЈЗУ Општа болница –...
14 јуни – Светски ден на крводарителството Пишува: Тања Величковска...
Стомак создаден од АЛКОХОЛ: • 10 клекнувања • 5 склекови...
Вежбајте секој ден за здраво и фит тело Велат дека...
Што треба да преземете за да го избегнете пролетниот умор?...
Сите треба да придонесеме за добросостојбата на планетата за да имаме здрав живот. На 7 Април 2023 година – Светскиот ден на здравјето, Светската здравствена организација ќе ја одбележи својата 75-годишнина. Во 1948 година земјите од светот се собраа и ја основаа СЗО за да го промовираат здравјето, да го чуваат светот безбеден и да […]
Април е национален месец за подигање на свеста за аутизмот Аутистичниот спектар располага со многу карактеристики и фази на однесување и перцепција на секодневниот живот. Внимание на деталите: – Темелност – Точност Длабок фокус: – Концентрација – Ослободување од дистракција Методички пристап: – Аналитички – Шаблони за забележување, повторување Вештини за набљудување: – Слушај, погледни, […]
Зајкнете ги мускулите за полесна бременост, и направете ја бременоста збавна. Вежбање во први три месеци Доколку пред бременост сте се занимавале со вежбање, во консултација со вашиот гинеколог може да продолжите со вежбање со намален интензитет. Обавезно информирајте го вашиот тренер дека сте бремени. Внимателно и умерено! Вашето тело во бременост работи и троши […]
Пишува: Д-р Оливера Пенев Витамините Б1, Б6 и Б12 се неопходни за здравјето на нервите. Овие витамини можат да помогнат во заздравувањето на оштетувањето на нервите и да ги ублажат симптомите на оштетување на нервите, како што се вкочанетост, трнење, пецкање. Поради нивната специфична улога врз нервниот систем се нарекуваат невротропни витамини. Секој од Б […]
.svg){kind=icon}