Миле Аврамовски главен тренер Пливачки клуб Карпош, Скопје | Почитувани,...
д-р Александар Колев спец. по кардиохирургија ЈЗУ УК за Државна...
Какво беше чувството да се претставува својата држава пред целиот...
Диана Петровиќ инструктор по хата јога | Јогата е една...
д-р Наташа Недеска Минова специјалист интернист ЈЗУ Општа болница „8...
Кокан Ајановски Повеќе од 20 пати македонски шампион во различни...
Елена Бубало Михајловска Групен и персонален тренер на програмата Total Body Workout by Bubalo Дипломиран биохемиски инженер и специјализирана на ДИФ при факутетот во Белград | Ова е многу долга тема и во овој текст ќе пишувам од свое лично искуство, искуства со мои клиенти кои вежбале за време на бременоста и како тренер, но […]
асс. д-р Билјана Тодорова ЈЗУ УНИВЕРЗИТЕТСКА КЛИНИКА ЗА ЕНДОКРИНОЛОГИЈА, ДИЈАБЕТЕС И БОЛЕСТИ НА МЕТАБОЛИЗМОТ-СКОПЈЕ | Дебелината или обезитет е комплексна болест каде што постои прекумерна количина на масти во човечкото тело. Дебелината не е само естетски проблем. Тоа е медицински проблем кој го зголемува ризикот од други болести и здравствени проблеми. Дебелината се дефинира преку […]
Што претставува имунитетот и зошто е толку важен? Околу нас е валкано, внатре во нас е чисто и стерилно. Тоа го прави имунолошкиот систем со сите негови капацитети. Значи, ние „пливаме“ во свет од бактерии и вируси кои сакаат да продрат во нашето тело. Имунолошкиот систем е она што го одржува нашето тело чисто и […]
| Пешачењето игра огромна улога за вашето здравје и влијае позитивно на повеќе делови во вашето тело. Дури и краткото пешачење е подобро од непешачењето. Експертите велат: „Дури 30 минути пешачење дневно е исклучително корисно за човечкото тело. Светската здравствена организација им препорачува на возрасните да пешачат најмалку 2,5 часа неделно“. Еве само неколку придобивки […]
.svg){kind=icon}