Фармацевти
Контакт

Шејк за замена на оброк

Диета и слабеење

Шејк за замена на оброк

Пишува: Ивана Димишкова – Д-р по Дентална Медицина Шејковите за...

Вежби и план за диета за намалување на вашиот стомак

Стомак создаден од АЛКОХОЛ: • 10 клекнувања • 5 склекови...

Да ја разбереме врската меѓу дебелината и срцето

На секои 40 секунди некој доживува срцев или мозочен удар....

Д-р Митов: Дебелината може да го загрози здравјето на детето!

Многумина, веројатно, ќе се согласат дека дебелината кај децата не...

Што е дебелина и како се мери?

Соработувајте со вашиот лекар и направете план Дебелината е сложена...

Тежината на современиот свет: Како влијае нашата средина на нашето здравје

Светот во којшто живееме и храната што ја јадеме драстично...

Зошто е тешко да се намали и одржи изгубената телесна тежина?

Како управуваат хормоните со нашиот апетит и со навиките во исхраната Во крвта постојат хемиски гласници кои ја помагаат контролата на нашиот апетит. Затоа треба да го разбереме начинот на којшто тие функционираат за да може да ја разјасниме улогата на биологијата во регулацијата на телесната тежина за откако ќе разбереме да ни биде појасно […]

Категорија: Диета и слабеење

август 3, 2022

Вегетаријански оброци за здраво лето

Летна салата од компири • 1 сладок компир • 1 жолта тиквичка • Цвекло • Брокулa • Свеж домат • Свеж босилек • Свеж исечен морков • Сол и црн бибер • Ладно цедено маслиново масло • 1 исечено авокадо • Сок од лимон • Семки од сончоглед 1. Сварете го компирот и потоа исечете […]

Категорија: Диета и слабеење

август 3, 2022

На некои луѓе им требаат дури 9 години за да разговараат со здравствен работник за нивната борба со телесната тежина

Волја или биологија: Кој управува? За да ослабете ќе треба да јадете помалку и да се движите повеќе. Но многу аспекти од нашиот избор на храна и физичка активност се одредени од сложен биолошки систем што е надвор од нашата волја. Секој ден носиме стотици одлуки, големи и мали. Многу од нив се добри, но […]

Категорија: Диета и слабеење

јули 1, 2022

Сега ми е јасно. Знам дека постои наука позади дебелината.

Величината на вашите фармерки? Таа се крие во вашите гени Исто како што се раѓаме со одредена боја на очите, може да се родиме со склоност кон дебелеење. И исто како што никого не го обвинуваме поради бојата на очите, не треба да ги обвинуваме и луѓето кои имаат генетска предиспозиција да се здебелат. Некои […]

Категорија: Диета и слабеење

јуни 1, 2022