NJË DIET E BALANCUR E SHËNDETSHME ËSHTË MË SHUMË SE...
Ne do t’ju tregojmë 4 rreziqet shëndetësore që vijnë nga fastingu me ndërprerje. Shkruan: Seida Xhigal Çfarë është fastingu me ndërprerje? Fastingu me ndërprerje është një dietë që përfshin cikle të të ngrënit dhe agjërimit, për shembull: të mos hani deri në orën 20:00 dhe të hani të gjitha vaktet midis orës 20:00 dhe 12:00. […]
15 TETOR Dita Botërore e larjes së duarve Dita globale e larjes së duarve u krijua nga Partneriteti Global i larjes së duarve si një mundësi për të hartuar dhe zbatuar mënyra kreative për të inkurajuar njerëzit të lajnë duart me sapun, veçanërisht në periudha kritike. Higjiena e dobët mund të shkaktojë një sërë sëmundjesh, […]
Energji që të pushton – TAMARA TODEVSKA | Numri 93
.svg){kind=icon}
